【彩神app8网址官方】万物有趣 | 压力究竟对我们做了什么?研究发现“压力山大”会导致大脑缩小

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原标题:万物有趣 | 压力究竟对让我们歌词 歌词 歌词 做了有哪些?研究发现“压力山大”会原因大脑缩小

文 / 周亦川 编 / 干玎竹

【搜狐健康】现代人老会 “压力山大”,也常不可能 压力原因失眠或产生或多或少的生理问提报告 彩神app8网址官方。没有,压力你并不是 无形的东西究竟对让我们歌词 歌词 歌词 的大脑做了有哪些?据彩神app8网址官方福布斯网7月26日报道,《神经学》杂志近期一份研究中,专家通过对老鼠进行基因编辑和大脑扫描的结合实验,发现了“压力山大”的秘密。

瑞士苏黎世联邦理工学院分子和行为神经科学实验室Johannes Bohacek说,紧张和压力在帮助让我们歌词 歌词 歌词 应对危险的准备方面起到了重要的作用,大脑感知到的任何威胁都会触发多个脑内网络同步和彩神app8网址官方交流,所有的交流仅需几分之一秒。随着大脑系统发出了警报,身体会立即作出反应以抵御威胁。

没有,究竟是有哪些能够了所有的大脑网络连接和交流呢?这其实是个真难回答的问提报告 ,不可能 让我们歌词 歌词 歌词 需用在面对威胁的瞬间检查大脑的功能。

在本项研究中,研究人员把注意力集中在神经递质去甲肾上腺素上,这是并不是在压力下会“淹没”大脑的物质。研究人员将其作为大脑网络连接的潜在能够者。让我们歌词 歌词 歌词 通过基因手段对老鼠的大脑进行操纵修改,还还可不能能有取舍性地控制去甲肾上腺素啥之前 释放。在控制你并不是 化学物质的数量的一块儿,让我们歌词 歌词 歌词 还用功能磁共振成像扫描了老鼠的大脑,看看会趋于稳定有哪些改变。

Bohacek称,事实证明所趋于稳定的一切十分惊人。去甲肾上腺素的释放“重新连接”了老鼠的大脑,使彩神app8网址官方得不同的大脑网络区还还可不能能立即交叉交流。神经传递素不仅仅能够交流,它还重组了超出任何人预期的神经连接。研究发现,在负责补救感觉刺激的大脑区域(如听觉和视觉),以及大脑威胁反应系统的中枢杏仁核中,老会 老会 出现了最强的重新连接效应。

压力与紧张可立刻对脑内神经造成影响,当然,它们的长期作用也是十分深远的。

Daryeelmagazine网站曾发文介绍,压力都需用通过并不是最好的土最好的办法改变大脑:

1. 压力引发化学变化你都需用变得易怒

让我们歌词 歌词 歌词 压力大的过都会变得易怒和暴躁,跟附进的人在一块儿何必 愉快,一块儿变得沮丧意乱和健忘。研究人员发现了并不是酶,当被压力触发的之前 ,它会攻击脑内海马体中负责调解突触的分子,让神经连接减少。这会你都需用社交能力下降,损害记忆或理解能力。

2. 慢性压力会缩小你的大脑

慢性压力或抑郁,紧张的生活事件会减少大脑中与情绪、自控和化理功能相关的灰质体积,从而损害大脑的记忆和学习能力。一项对老鼠的研究发现,即使是短期的压力也会原因与记忆和学习相关的脑细胞之间老会 老会 出现交流障碍。

3. 压力事件会杀死脑细胞

脑内海马体与学习、记忆和爱情相关,让我们歌词 歌词 歌词 在学习新的信息时海马体也在产生新的神经元。但会 ,持续的压力会停止海马体产生新的神经元,也会影响海马体细胞间的连接下行速率 。一项动物研究发现,单一的压力事件,也会对新的神经元产生破坏。

4. 压力都需用通过触发大脑的威胁反应来影响记忆

压力产生的激素会阻碍海马体的活动,但它增加了杏仁核的大小和活动,杏仁核是大脑情绪反应和动机的主要中心,负责恐惧补救、威胁感知和逃跑反应。你并不是 区域活动增加,原因让我们歌词 歌词 歌词 趋于稳定对感知到的威胁做出反应,都需用增强让我们歌词 歌词 歌词 的情绪,也不可能 会限制让我们歌词 歌词 歌词 接收新信息。比如,学生被突击测验弄得惊慌失措时,他过都会对恐慌的细节记忆犹新,但测验中含有哪些内容反而不没有真切了。

Bohacek总结,通过老鼠和人体的不断研究,让我们歌词 歌词 歌词 都需用对大脑的压力的实质有更多的理解。不可能 去甲肾上腺素还还可不能能像给老鼠大脑重新连接一样给人脑重新连接,没有压力的长期影响不可能 比让我们歌词 歌词 歌词 的想的更深远。

过去的研究中,一群人发现了去甲肾上腺素与大脑重新连接之间的联系,但让我们歌词 歌词 歌词 低估了你并不是 影响,尤其是大脑中趋于稳定焦虑障碍中心既小又强大的次要——杏仁核的影响。

随着让我们歌词 歌词 歌词 对急性和慢性压力对大脑的影响有了更深的理解,设计还还可不能能调节去甲肾上腺素等激素的有利或不利影响,也就还还可不能能为解构大脑的焦虑并为治疗开拓了新的最好的土最好的办法。

参考资料:

1. Forbes:

Stress Changes The Brain, And This Could Be How It Happens

https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2019/07/26/stress彩神app8网址官方-changes-the-brain-and-this-could-be-how-it-happens/#75f63902200d5

2. Daryeelmagazine

How stress changes the brain

http://www.daryeelmagazine.com/stress-changes-brain/

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